近日，深圳大学医学部生物医学工程学院精心组织的运动打卡与减重活动顺利收官。此次活动作为响应国家健康号召、推动健康校园建设的重要举措，吸引了50位同事踊跃参与，在学院内掀起了一股运动健身、科学减重的热潮，为健康文化建设注入了强劲动力。

活动自启动以来，便以 “提升体重管理意识，预防超重肥胖引发的慢性病” 为核心目标，通过线上线下相结合的方式，为参与者提供了多元化的运动选择与专业指导。运动形式丰富多样，涵盖步行、骑行、撸铁、游泳、瑜伽、羽毛球、椭圆机等，满足了同事们不同的运动偏好。

三个月的活动期间，教职工们展现出高涨的运动热情，累计打卡次数达到 2600人次。许多老师不仅保持了稳定的运动频率，还逐渐养成了良好的运动习惯。更令人欣喜的是，一批连续三个月表现优异的教职工获得了优胜奖，为其他人树立了积极榜样。

在减重项目中，参与者们的努力同样令人感动。通过科学指导与不懈坚持，20 位同事积极参与，平均 BMI 下降 1.2，其中20%的参与者BMI显著下降获优胜奖，55%的同事坚持参与获得鼓励奖。在总结会上，大家纷纷分享了减重的个人经验。

此次活动不仅提升了学院教职工的运动积极性和健康意识，还增强了彼此间的交流与互动，营造出积极向上的学院氛围，进一步促进了团队凝聚力。然而，活动也存在部分同事打卡活跃度较低、减重环节参与度不足的问题。

未来，学院将继续优化活动形式，鼓励更多教职工参与进来，共同践行健康生活方式，让健康新风尚在学院蔚然成风。